BJJ-talent traint zich helemaal blauw

Emmeloord

Ze traint twee tot vier keer per week. Niet alleen bij Frank Jongsma in Emmeloord, maar ook in Almere en Utrecht. ‘Van die ervaren jongens leer je veel’, vindt Daniëlle van den Langenberg. Ze beoefent een kleine, maar interessante sport: Brazilian Jiu Jitsu, kortweg BJJ.

Door Harry de Ridder Door een Japanner naar Brazilië gebracht, waar de broers Carlos en Hélio Gracie de verdedigingskunst (zo wordt de sport door velen gezien) bekendheid gaven. De 19-jarige Van den Langenberg was genomineerd voor de titel Sportvrouw van het Jaar en wordt door haar coach Frank Jongsma als een talent gezien. ‘Wat ze dit jaar gaat presteren, is moeilijk te beoordelen. Daniëlle is echt getalenteerd, maar belangrijk is dat ze geschikte trainingspartners heeft. Ze moet constant geprikkeld worden.’

Veel leren

Daniëlle van den Langenberg ging een paar jaar geleden met een vriendin mee om eens te kijken of BJJ wat voor haar was. Jongsma introduceerde de sport in Emmeloord. Ze vond  BJJ meteen leuk en is sindsdien wekelijks te vinden in sportzaal De Lijster. Ze steekt veel tijd in haar sport. ‘In Utrecht en Almere train ik met hogerebanders, jongens met veel ervaring. Zij zijn beter dan ik, van hen kan ik veel leren. Ze leggen veel uit tijdens het sparren.’ Grondgevechten zijn kenmerkend voor BJJ. Volgens Daniëlle van den Langenberg is het geen sport van strenge regels uit een boekje. ‘Totaal niet. Je probeert welke technieken voor jou het best werken en die pas je toe. Werken die technieken niet, probeer je ze aan te passen zodat ze wel werken.’ Haar tengere postuur werkt in haar voordeel. ‘Ze is handig met haar benen’, aldus Frank Jongsma.

Ruim de tijd

De Emmeloorder begon in 2013 met zijn eigen dojo. De zaken gaan goed, inmiddels trainen zo’n 60 liefhebbers van de krijgskunst bij hem. In heel Nederland gaat het om enkele duizenden beoefenaars. De 33-jarige beveiliger neemt tijdens een training ruim de tijd om het kunstje voor te doen. ‘Je kunt beter een paar oefeningen heel goed doen dan heel veel oefeningen op een avond. Dat is de sleutel tot succes.’ Vorig jaar won Daniëlle van den Langenberg twee grote toernooien, waaronder de Flevoland Open in Almere. Onverwacht en dat maakte het succes nog mooier. Of ze het dit jaar ook weer zo goed gaat doen, is afwachten. Deze zomer gaat ze op voor de blue belt. ‘Ik moet nog veel leren. Als ik de blauwe band haal, begin ik opnieuw onder aan de ladder. Ben ik weer een beginneling’, zegt ze bescheiden. Haar coach houdt een slag om de arm, maar constateert wel dat zijn pupil het afgelopen jaar grote sprongen heeft gemaakt. ‘Ze kwam binnen als een grijs muisje, verlegen en gesloten. Inmiddels heeft ze haar plek gevonden. Daniëlle is klaar voor de blauwe band.’

Auteur

Redactie