Praktijk Hou Vast vindt ‘oase van rust’

Emmeloord – Wat ooit begon als een kleine massagepraktijk, groeide in tien jaar tijd uit tot een volledig holistisch centrum voor ademwerk, massagetherapie, mindfulness en creatieve werkvormen. Dat vroeg ook om een nieuwe locatie. En dus is Praktijk Hou Vast van Corine van Westerloo uit Emmeloord verhuisd naar een ruimte op het Ecopark.

‘Ik heb heel wat jaren in het Dr. Jansencentrum gezeten aan de Urkerweg. Helemaal bovenin. Maar omdat lange tijd onduidelijk was wat er met dat gebouw zou gebeuren, besloot ik eens om me heen te gaan kijken. En toen kwam deze plek op mijn pad.’

Thuiskomen

Het voormalige woonhuis aan het Ecopark 11 stal meteen Corines hart. ‘Het licht en de ruimte voelden als een oase van rust, ook al moest er best het een en ander aan gebeuren.’ De lichaamsgerichtcoach richtte haar praktijk naar eigen smaak in en is ontzettend blij met het resultaat. ‘Het voelt een beetje als thuiskomen. En ik heb nu ook plek voor groepen én er is ook nog een tuin.’

Corine breidde haar kennis in de loop der jaren meer en meer uit met allerlei opleidingen. Zo is ze naast gediplomeerd masseur ook lichaamscoach en holistisch therapeut. Al die kennis en kunde bundelt ze in het ademwerk, de massagetherapie, mindfulness en creatieve werkvormen, die ze binnen Praktijk Hou Vast aanbiedt.

Bedrijfsmassages

‘Ik verzorg bovendien bedrijfsmassages en massages voor mensen met een handicap, zoals bijvoorbeeld in woonvorm De Oester in Emmeloord. En ik ben inmiddels ook retraitebegeleider. Dit jaar ga ik samen met collega-therapeuten een retraite verzorgen in Drenthe.’

Een ‘dankbaar’ specialisme is de massages die Corine biedt voor mensen die kanker hebben of hebben gehad. ‘Dat kan verlichtend zijn voor de klachten van de chemo of ondersteunend bij het herstel. Deze massagetechniek is heel zacht en het zorgt ervoor dat ze zich weer even mens voelen in plaats van patiënt.’ Als dat nodig is, komt Corine hiervoor bij de mensen thuis.

Voelen

Zo divers als haar methodes zijn, toch is er een duidelijke rode draad door alles wat binnen Praktijk Hou Vast gebeurt: voelen. ‘In alle drukte vergeten mensen tegenwoordig heel vaak hun lijf te voelen. Terwijl de wijsheid van het lichaam juist gebruikt kan worden om blokkades aan te pakken.’

Die blokkades uiten zich vaak in vastzittende spieren, rugklachten, hoofdpijn, hyperventilatie, slecht slapen en dergelijke. ‘Ze zijn heel vaak stressgerelateerd. Ik breng mijn cliënten weer in contact met hun lijf zodat ze gaan voelen, weer stevig kunnen staan en los kunnen laten wat ze in de weg zit op dat moment.’

Intuïtief

Al gebeurt dat wel altijd op hun aandragen, verzekert Corine. ‘Ik werk heel intuïtief. Ze moeten dat wat loskomt wel kunnen dragen als ze hier de deur uit lopen. En als ik voel dat dat niet het geval is, dan doen we het in hapklare brokjes.’

www.praktijkhouvast.nl