‘Het lichaam weer power geven’

Emmeloord - Liesbeth van der Gugten van natuurgeneeskundige praktijk Joli aan de Gooilaan 23 in Emmeloord kreeg steeds meer cliënten in haar praktijk die maar niet herstellen van corona. ‘Ze bleven maar last houden van restklachten. Daar wil je natuurlijk wat aan doen.’

Het leidde tot een behandelplan dat ze graag breed onder de aandacht brengt. ‘Als orthomoleculair therapeut en voedingscoach ben ik altijd bezig met gezondheid van mensen en werk ik preventief aan een gezonde weerstand. Maar toen kwam er de Covid-19 griep die erg besmettelijk is. In zoommeetings en bij opleidingen als Natura Foundation en Evenwijs zijn we aan de slag gegaan met een programma om weerstand te bieden tegen de ziekte en bij herstel ervan.’

Weerstand

‘Een goede voeding en actieve gezonde leefstijl is het belangrijkste, maar bij ziekte en stress levert de voeding niet altijd voldoende vitaminen en mineralen en is de behoefte aan deze stoffen juist groter. Met basisvoedingssupplementen kunnen we de weerstand ondersteunen om beter bestand te zijn tegen een besmetting met het coronavirus.’

‘Het zijn eenvoudige recepten. Mineralen, zoals zink dat veel in vis en zonnepitten zit, hebben een bewezen effect en ook de ontstekingsremmende omega-3 zuren zijn een fijne toevoeging, naast de vitamines waarmee je in supplementen extra gas kunt geven.’

Niet erg ziek wel lang last

‘Opvallend bij de mensen die corona hebben gehad en die in mijn praktijk komen is dat ze niet erg ziek waren, maar wel lang last houden van restklachten, zoals vermoeidheid, kortademigheid, hoofdpijn, depressief gevoel, spierkrachtverlies, slaapproblemen, zich slecht kunnen concentreren en een gebrek aan energie hebben. Het lichaam heeft duidelijk geen kracht meer. Om daarin te helpen kan ik ondersteunen, maar ik kijk ook wel naar hoe het voor corona was.’

‘Enkele supplementen hebben bewezen dat ze helpen bij het overwinnen van het virus en de ernst beperken’, zegt Liesbeth. ‘Ik kijk ook naar de meetbare tekorten en ik geef leefstijladviezen voor herstel. Meer groente en fruit eten en water drinken is belangrijk, maar ook een goed bioritme met slaaprituelen werkt helend.’

Power

‘Het lichaam zelf weer power geven is waar het in principe omgaat’, benadrukt Liesbeth. Maar kijk ook wat je gewoon in het dagelijks leven kunt doen. ‘Zorg voor voldoende beweging, douche koud af en let op wat je eet.’ Het klinkt simpel, maar veel mensen hebben daar graag hulp bij. Bovendien is het zelf dokteren met supplementen niet verstandig, zegt de therapeut. ‘De aanpak verschilt per persoon naar gelang de diagnose en persoonlijke situatie.’

Liesbeth houdt in haar praktijk Joli consult voor mensen die coronagerelateerde klachten hebben. Mensen die vanwege corona niet de deur uit kunnen biedt ze ook telefonische consulten. Praktijk Joli is aangesloten bij verschillende beroepsverenigingen, dat betekent dat behandelingen te declareren zijn bij de zorgverzekeraar.

www.praktijk-joli.nl

Cees Walinga