The 1:1 Diet nu ook in Emmeloord

Emmeloord - Petra Brijder van The 1:1 Diet heeft haar activiteiten vanuit Lemmer uitgebreid naar Emmeloord met een vestiging aan de Randweg 25.

‘Bewezen is dat afvallen onder begeleiding succesvoller is dan wanneer je het alleen doet’, zegt Petra. ‘Afvallen, dat doen we samen! Bij The 1:1 Diet ligt de focus op gezonde voeding gecombineerd met The 1:1 Diet maaltijden. Je gaat verantwoord afvallen, zonder jojo-eff ect. De nadruk ligt op het bereiken van een gezond eetpatroon.’

‘De klant staat centraal en ik ben er om te helpen en te motiveren. Als de klant het streefgewicht heeft bereikt kan die overschakelen naar de fase van gewichtsbeheersing. Ook dan kan ik blijven coachen.’

Positief zelfbeeld

Petra werkt sinds 2017 vanuit haar praktijk als Life-coach veelal met mensen aan een positief zelfbeeld, ondersteund ze bij het realiseren van persoonlijke wensen en het opheffen van emotionele blokkades en ongemakken. De behoefte ontstond daarom om ook consulent te worden van het 1 op 1 dieet. Ze zegt: ‘Uiteindelijk gaat het erom dat je vriendschap sluit met wie je bent, dus ook met je lijf. Dat jij er helemaal mag zijn zoals je bent. Je eigen unieke kracht, noem ik dat’.